Kesehatan

Aturan Makan Kurma Saat Berbuka Puasa buat Pasien Diabetes

Aturan Makan Kurma Saat Berbuka Puasa buat Pasien Diabetes

, Jakarta Ada aturan makan kurma saat berbuka puasa buat orang diabetes. Yang menjadi perhatian yakni jumlah kurma yang dimakan tidak berlebihan. Selain itu, ukuran kurma juga perlu diperhatikan.

"Boleh saja makan kurma. Tapi tergantung ukuran besar dan kecilnya kurma. Kurma kan macam-macam merek dan ukurannya, ada yang besar dan kecil. Jangan makan yang gede-gede tiga kurma," jelas dokter spesialis penyakit dalam Sidartawan Soegondo saat ditemui di Jakarta, ditulis Sabtu (11/5/2019).

Kalau mau makan kurma tiga buah, jadi perhitungannya adalah makan satu kurma yang ukurannya besar, lalu dua kurma yang kecil.

"Sama saja kalau mau makan empat kurma. Hitungannya, makan satu kurma yang besar dan makan kurma yang ukurannya kecil sebanyak tiga buah," lanjut Sidarta.