Kesehatan

Orang Optimistis Lebih Berumur Panjang

Orang Optimistis Lebih Berumur Panjang

, Jakarta Selain menjaga kesehatan, ada satu cara lagi yang mampu memperpanjang usia. Caranya dengan menjalani kehidupan dengan optimistis.

Penelitian ini dilakukan pada lebih dari 69 ribu petugas kesehatan perempuan di usia 58 hingga 86 tahun dan lebih dari 1.400 pria veteran dengan usia 41 hingga 90 di Amerika Serikat. Para partisipan mendapatkan beberapa pertanyaan seputar optimistis yang mereka miliki.

Melansir Live Science pada Kamis (5/9/2019), penelitian yang dimuat di jurnal Proceedings of the National Academy of Sciences ini menyatakan bahwa mereka yang memiliki tingkat optimistis hingga 50 sampai 70 persen, berpotensi hidup hingga usia 85 atau lebih.

Setidaknya, usia mereka rata-rata 11 sampai 15 persen lebih lama ketimbang yang tidak memiliki sikap tersebut.

"Optimisme dapat menumbuhkan kebiasaan yang meningkatkan kesehatan dan meningkatkan resistensi terhadap rangsangan tidak sehat," tulis para peneliti.