Kesehatan

Jaga Kesehatan Jiwa Orangtua, Ini Tips GEMBIRA dari Kak Seto

Jaga Kesehatan Jiwa Orangtua, Ini Tips GEMBIRA dari Kak Seto

, Jakarta Bagi orangtua, kewajiban dan tanggung jawab untuk melakukan pekerjaannya sehari-hari sambil mengurus anak di rumah, bisa jadi hal yang melelahkan. Maka dari itu, kesehatan jiwa pun penting untuk dijaga.

Seto Mulyadi, psikolog dan Ketua Umum Lembaga Perlindungan Anak Indonesia mengatakan, orangtua bisa menjaga kesehatan jiwa dengan kiat "GEMBIRA."

Pria yang akrab disapa Kak Seto ini mengatakan, GEMBIRA yang dimaksud adalah sebuah singkatan. Yang pertama adalah "G" atau "gerak." Menurut Kak Seto, orangtua tidak boleh malas bergerak.

"Orangtua jangan mager," kata Kak Seto dalam dialog virtual dari Graha BNPB, Jakarta beberapa waktu lalu, dikutip Minggu (22/11/2020).

Menurut Kak Seto, orangtua penting untuk tetap bergerak agar "darah mengalir, lancar, akhirnya jiwanya lebih dinamis dan penuh dengan ide-ide kreatif."

** #IngatPesanIbu

Pakai Masker, Cuci Tangan Pakai Sabun, Jaga Jarak dan Hindari Kerumunan.

Selalu Jaga Kesehatan, Jangan Sampai Tertular dan Jaga Keluarga Kita.